Seminari

Cosa ti offriamo

Periodicamente organizziamo seminari teorico-pratici dedicati ad argomenti chiave nel mondo del fitness: programmazione dell’allenamento, gestione dello stress, alimentazione consapevole, strategie avanzate per l’ipertrofia, recupero, mindset. I seminari sono aperti a tutti gli iscritti e sono tenuti da coach e specialisti del settore, con un approccio accessibile ma scientificamente fondato. Sono un’opportunità preziosa per apprendere, fare domande, confrontarsi e sviluppare una maggiore autonomia nella gestione del proprio percorso.